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2026年6月14日，41岁的葡萄牙球星C罗在个人社交媒体发布照片展示自己刀刻般的八块腹肌，随后队友维蒂尼亚在采访中证实照片未经PS，并感叹其极致自律。

“是真的，是真的。我可以向你保证，这绝对不是PS，就是这样。C罗41岁了还能保持这种状态，真是不可思议。我26岁还没他这样。”

据悉，C罗的体脂率常年维持在7%左右，显著低于英超球员8%–12%的平均水平。通过数十年如一日的严苛训练和饮食管理，他在41岁高龄仍维持着刀刻般棱角分明的腹肌和极低的体脂率。

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