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临床上将猝死分为心源性猝死和非心源性猝死，其中心源性猝死约占80%。心源性猝死指急性症状发作后1小时内发生的以意识丧失为特征、由心脏原因引起的自然死亡。非心源性猝死则指患者因心脏以外原因的疾病导致的突然死亡，主要包括肺源性猝死和脑源性猝死。
近年来，猝死呈现出年轻化趋势，青年猝死者往往具有“无病史、无预警、进展快”三大特征，发病风险预警难度更大。复旦大学附属中山医院心内科主任医师陆浩指出，从临床来看，猝死确实在向劳动强度高、心理压力大的青年群体蔓延。年轻人多没有血管老化过程，且无先兆不适，一旦发生心肌缺血，程度可能更重，死亡率高。
诱因方面，以冠心病为主的缺血性心脏病、各种心肌性损伤、过度紧张、激动、劳累以及肥胖、吸烟、高血压、糖尿病、血脂异常等都是诱发心源性猝死的高危因素。不良的生活习惯和工作生活压力大是导致猝死“年轻化”的主要原因。
猝死虽起病急骤、危害巨大，但并非不可防控。研究指出，81.3%的猝死者在事发前一周出现过预警症状。这些症状包括频繁胸闷、心慌、持续心动过缓、不明原因晕厥、无缘无故疲乏、不明原因胸痛、眼前发黑或肢体麻木以及大汗淋漓等。一旦出现这些症状，应及时进行救治。
猝死的黄金救援时间一般是在猝死发生后4-6分钟。一旦有人发生猝死，身边人要做到四个“尽早”：尽早呼救，拨打急救电话；尽早心肺复苏；尽早除颤；尽早进行高级生命支持。预防猝死应保持生活作息规律，避免熬夜和过度劳累，注意合理饮食，积极戒烟戒酒，保持乐观心态，防止暴怒及过重的心理压力，并定期随访体检。
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