这个是要根据不同的朋友而定，一般是比较好的朋友，开玩笑的方式进行销售，这个一定要掌握好一个度，不要太强求，适可而止。
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百家号发文最佳时间段是上午10-11点和晚上6-7点。这两个时间段是用户活跃度较高的时段，发布文章更容易获得更多的阅读量和收益。以下是对这一结论的详细阐述：用户活跃度：在上午10-11点，许多用户已经完成了早晨的工作或学习任务，开始进入工作或学习的间隙期，此时他们有更多的时间和精力来浏览和阅读百家号上的内容。
早间7-9点：这是大多数人的通勤时段，也是图文类资讯的爆发期。此时，用户往往处于快速获取信息、消磨时间的状态，因此适合发布一些简短、易于阅读的内容，如热点快讯、行业动态等。这些内容能够快速吸引用户的注意力，提高文章的曝光率。午间12-13点：这是午休时间，用户通常会有短暂的碎片化阅读时段。
这个要自己去摸索，我曾经试过，晚上发，傍晚发，中午发，效果都不好，后来提到早上7点左右，效果不错，以后就选择了这个时间段。
在早上发布，可以是早餐点，也可以是上班的路上，在这些时间大家有时间就会阅读相关领域最新资讯，并且在这个时间段发文，审核不仅速度快，还能够及时得到平台的推荐。
健身类视频在早间7-8点或晚间19-21点发布，可能因用户锻炼前后关注度高。图文内容：参考同领域高阅读量文章的发布时间，结合用户阅读习惯调整。例如：财经类文章在早间9点前发布，可能因用户通勤时浏览新闻需求强烈；娱乐类文章在晚间21点后发布，可能因用户休闲时间增加。
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